Какую помощь может принести массаж? |
Категория: Косметология
Какую помощь может принести массаж?
На самом деле надо знать к чему мы стремимся с помощью массажа, потому как существует несколько видов массажа. Одни предназначены для лечения различных заболеваний, другие - профилактические, для расслабления мышц.
Когда вы задались целью посетить массажиста, то квалифицированный массажист вас обязательно спросит, что вас беспокоит, проведет некое обследование, и только тогда он сможет предложить именно тот вид массажа, который необходим именно вам. Классический массаж очень пригоден для тех, кому надо расслабить мышцы, точечный, лечебный рефлекторно-сегментарный соединительнотканный – для профилактики заболеваний и другие. В случае заболевания суставов очень хорошо подходит лечебный массаж, а при целлюлите – антицеллюлитный. Можно применять лечебный массаж, соединяя его с другими видами с целью лечения заболеваний. Конечно, никто не сможет отобрать у вас право, самим себе выбирать, какой массаж вы хотите, но если вы уж зашли на эту страничку – значит, вас все-таки интересует что к чему. Обратите внимание на информацию, основанную на личных опытах профессиональных специалистов.
Настоятельно рекомендую вам серьезно отнестись к выбору вида массажа, так как лучше вам быть информированным о некоторых нюансах, еще до того, как вы придете к массажисту.
В практике массажистов был такой случай, когда в кабинет вошла пациентка и настоятельно просила проделать сеанс лечебного массажа, при этом у нее были жалобы на боли в спине. Естественно массажист предложил пройти и раздеться. Девушка через минуту спросила – трусики снимать? Массажист начал подробный опрос, вследствие чего объяснил пациентке, что существует много видов массажа – антицеллюлитный, вакуумный, спортивный, лечебный, расслабляющий и т.д. Пришли к выводу, что пациентке понадобился расслабляющий массаж на все тело. Для того, чтобы не попасть в такую ситуацию, я вам предлагаю ознакомиться с информацией о массаже, о его уникальных возможностях. Вы можете взять информацию и с других источников, только вам надо разобраться - что для вас более понятливей. Если вы прочитали наш блог, то вам предоставляется возможность подписаться на новости, получать новые статьи, комментарии и т.д. После таких консультаций вы сможете намного больше узнать о свойствах массаж, и даже научиться эго проделывать самостоятельно. Для того чтобы научиться хитростям самомассажа – много знаний не требуется!
Уход за кожей тела
Грезам о красивой упругой коже, предается почти каждый и это затрагивает как лицо, так и тело. За последнее время, внимание к коже тела увеличилось, соответственно появились советы и рекомендации по уходу за телом. Производители косметики расширили ассортимент, порадовав нас чудесными средствами.
Что бы сохранить кожу молодой и подтянутой, следует регулярно ее очищать, отшелушивать, увлажнять и питать. Также, необходимо периодически делать массаж и обертывания.
Принимая душ или ванну, следите за температурой воды, которая должна быть теплой, поскольку горячая вода пересушивает кожу и провоцирует отвисание, особенно это касается кожи груди. Хорошие результаты дает контрастный душ – тонизирует, стимулирует кровообращение, укрепляет и закаляет.
Для обновления кожи тела подойдет готовый скраб либо грубая мочалка из натуральных волокон. Очень полезно проводить растирания сухой щеткой из натуральной короткой щетины. Такую процедуру нужно проводить перед приемом душа, аккуратными движениями, что бы ни травмировать кожу. Ежедневные растирания таким способом существенно сократят растяжки, сделают кожу бархатистой и упругой.
После отшелушивающих процедур обязательно нанесите увлажняющее средство. Если вы проходите курс похудения – нанесите антицеллюлитный гель или крем.
А еще кожа тела «любит» ванны с целебными добавками – арома-масла, морская соль, травяные настои. Кроме положительного влияния на кожу, эти средства расслабляют, умиротворяют и дарят хорошее настроение.
|
_mini.jpg)
