Статьи

Ожирение

Ожирение – это проблема не сегодняшнего дня. Многие годы, все стараются бороться с таким процессом в организме, с этим избыточным отложением в человеческом организме нежелаемой жировой ткани. Обычно, этот процесс происходит по причине большого поступления в наш организм очень калорийные продукты питания и, соответственно, низкая двигательная активность. Проходит немного времени, и мы замечаем, что все наши излишние продукты, очень заметно начинают откладываться под видом жира на определенных местах. Но, надо знать, что жир откладывается не только от жирных продуктов питания, но и от рыбы, яиц, мяса, от разного вида сдоб и сладостей. Ожирение можно назвать заболеванием, которое сопровождается активным развитием жировых тканей, а избыток веса уже более чем на 20% выше нормы.

Более чем 12% процентов населения, страдают от этого заболевания. К стати, женщины в 3 раза чаще чем мужчины. А риск развития такого состояния - в возрасте старше 40 лет.

В наше время, различают два типа ожирений: женский, или ягодичный и мужской – абдоминальный. Имеются так же 4 степени выраженности в развитии жировых тканей. Первая степень - это когда вес больного превышает на 20-30%

Вторая степень – это превышение веса на 30-50%
Третья степень – это превышение веса на 50-100%
Четвертая степень –степень большого риска, более чем 100%

Очень просто можно ориентироваться простым способом диагностики. Определяем толщину жировой складки в области подложечки, норма каковой составляет 1,5 сантиметра при ожирении более 2 см.

Равномерно, по всему телу, жировая клетчатка распределяется при алиментарно-конституциональной форме., а при гипоталамо- гипофизарной форме – жир располагается в большей мере в области живота, лица, молочных желез, плечевого пояса и конечностей. Существует еще и такой вид, как гипоовариальный, когда жир располагается в области бедер и таза.
Для определения такого диагноза, прибегнем за помощью вычисления индекса нашей массы тела. Очень просто, при желании, его вычислить: надо взять свой вес в килограммах и разделить на свой рост в метрах в квадрате. Если у нас нормальная масса тела, то это будет приблизительно выглядеть так: 18,5 – 24,5.Если же у нас уже первая степень ожирения, то индекс будет таковым 30-35, вторая степень, сопровождается следующим индексом массы тела 35-40, ну, а в третьей степени соответственно более чем 40.

Возьмем, к примеру, рост 1 метр и 75 см., масса тела 80 килограммов, тогда индекс массы вычисляем так – 80 разделим на 1,75 в квадрате, это будет равно 26,12. Очевидна картина, что в наличии или лишний вес, или этот человек обладает своеобразным телосложением, но об ожирении еще не может идти и речи. Одно – но. Такой способ вычисления идеального веса, не зависит от мужской или женской фигуры, и не имеет процентное соотношение мышечной и жировой ткани. Независимо от того, занимается ли данный человек спортом или нет, какое у него телосложение – индекс массы все равно будет один и тот же. Но, все равно, по международным критериям , индекс массы признан единственно правильным для оценки лишнего веса.
Но, объективности ради, все таки необходимо учитывать различные данные определенного человека.

Еще статьи из категории Все о целлюлите

Массажные столы

Массажные кресла

Аксессуары для массажа и SPA

Массажёры

Ожирение

Прайс-лист

Массаж

Эротический массаж

Косметология

Методики массажа

Все о целлюлите

Все о похудении

Ароматерапия

Все о салонах красоты

Тренажеры

Оздоровление